승모근은 목과 어깨에 이어지는 근육으로 너무 발달하면 옷맵시가 보기 좋지 않게 됩니다. 따라서 너무 발달한 경우에는 승모근을 적절하게 풀어주어야 합니다. (본 글은 healthline.com의 글을 바탕으로 하였습니다.) 1. 승모근 많은 사람들은 승모근이 어떤 식으로는 어깨와 목의 일부라는 생각을 가지고 있습니다. 승모근을 풀어야 한다는 것을 알고 있습니다. 하지만 그것이 무엇을 하는지 확실하게 아는 사람들은 많지 않습니다. 구체적으로 말하면 승모근은 어깨 거들의 일부입니다. 견갑골을 움직이고 회전시키고, 팔을 안정시키고, 목을 펴는 역할을 합니다. 기본적으로 많은 일을 합니다. 그렇기 때문에 스트레스와 긴장이 쉽게 쌓이는 근육입니다. 이것은 특히 목 아래쪽에 있는 승모근의 윗부분에 해당됩니다. 승모근..
